3 、肠热我是饮香不过滤直接喝的，
5、甜玉少于这个量玉米汁会太浓稠 。米汁尽量把玉米胚芽一起取下来。节后煮玉米的杯自水也有营养 ，有些家用搅拌机是制清不能连续高速三分钟运转的 ，稍凉后 ，肠热虽然口感会有些些粗燥 ，饮香把刚才煮玉米的甜玉水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，但是米汁放蜂蜜的话 ，切记摸准自家搅拌机的节后脾气哦 。
喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。4 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，直接取下生玉米粒，感觉不是很甜 ，
6 、
小贴士 ：
1 、所放的量也是根据自己的口味调整 ，把甜玉米取出 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、连续工作时间太长会把电机烧坏，加水煮10分钟左右至熟 。
材料 ：甜玉米两根 、水量至少要和玉米粒体积等量 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。不要倒掉，清水适量
做法：
1 、如果家里有豆浆机 ，即可倒出饮用 。用豆浆程序就能做好，
4 、喜欢甜的要加量。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，所以需要打一会儿停一停再继续 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，要等温度降到温温的才能加入 ，加水放入豆浆机，那就更简单了 ，我这次放20ml ，
2 、
3、可以过滤下喝 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，如果想要口感细腻 ，
2、加入炼乳或蜂蜜 。