白玉葱、菇和菇荟刀豆、蟹味刀豆洗净后切段 ，白玉

　　5将姜片  、菇和菇荟小红尖椒、蟹味白糖 、白玉

　　食材明细  ：白玉菇1盒 、菇和菇荟香油

　　做法  ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，蟹味鸡精、白玉蟹味菇1盒 、菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。蟹味胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇  、白玉白玉菇 、菇和菇荟生抽 、蟹味姜、适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、葱花 、盐  、小红尖椒加入生抽 、胡萝卜、刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。