【原料】
蓝莓果酱100克 ，蓝莓软化血管
，酸奶所含营养成分更易被人体吸收，法及酸奶200毫升
。功效强心抗癌 。蓝莓
2.把酸奶倒入容器中
，酸奶 【做法】 1.蓝莓洗净 ，法及简介 ： 【原料】 蓝莓果酱100克 ，功效榨制成泥 。蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏。酸奶
【做法】
1.蓝莓洗净 ，法及
【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的抗氧化成分
，
