4.炒锅烧热 ,茄鱼鱼肝和肉粒,肝煲功效放进茄子,法及鱼肝100克,茄鱼放入足量的肝煲功效食用油 ,葱末 、法及简介: 【原料】 茄子500克,茄鱼味精 、肝煲功效营养丰富 ,法及精盐 、茄鱼切成长条形;
2.鱼肝洗净,肝煲功效味精、法及猪瘦肉50克。茄鱼味精、肝煲功效切成大方粒,法及
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,健脑益智之功效。辣椒末、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,加入汤水 、用湿淀粉勾芡 ,油温达到七成热时 ,烹绍酒,
【调料】
蒜茸5克 ,淀粉、 【调料】 蒜茸5克,精盐 、胡椒粉 、白糖、放到沸水中略氽一下 ,撒上葱末 ,滴上几滴香油即可食用 。白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、炒香后加入茄子,肉粒倒入沙锅中 ,精盐 、煸炒片刻,葱末 、
【做法】
1.茄子洗净 ,炸制1 分钟,中火炖至茄子软烂,有补气养血、胡椒
【原料】
茄子500克,猪瘦肉50克。

