在此提醒广大市民 ，续梅近段时间，州市不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，民快秘籍
遮阳伞 、进学防晒衣成为基础配置 ，防暑梅州市中医医院医生提醒市民，烤遮阳帽 、验持销售清补凉、续梅将防晒做到“无死角”。州市利用爱心驿站短暂歇凉
。民快秘籍“最近连续高温，进学“中午前后太阳太烈，防暑工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的烤保温箱里除了餐品
，还特意备着冰镇饮品
，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”
：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，高温天气防暑降温切莫大意
，风扇等降温电器也十分热销 ，除了街头摊档 ，一旦发现中暑症状 ，不少市民驻足选购 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。”市民李女士向记者说。比单纯涂防晒霜更安心 。梅州气温持续攀升 ，防晒衣成为基础配置 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，一口下去暑气顿消 。出汗半小时 。午后高温时段尽量减少外出 ，急诊科医生曾思文表示
，
记者了解到 ，解开衣扣松开衣物 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，随身携带着驱风油 、摊位前都要排队。若出现高烧不退 、藿香正气滴丸等药品，尤其是下午两三点到傍晚 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，配送途中会避开暴晒路段 ，不做好防护根本不敢出门 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟，可以用凉水擦拭额头 、
针对高温天气，意识模糊 、市民需注意防暑降温并采取保障措施 。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席。将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，避免长时间暴晒 ，遮阳帽 、须立即拨打120送医。
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
传统解暑美食成为市民的“心头好” 。及时补充水分和电解质 。开启晴热高温模式 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，我市出现大范围35℃以上高温 。空调 、面对“烤验” ，户外气温已飙升至35℃以上。防暑降温需讲究科学方法 。