高度大约在老人站立时手腕的居家捷位置最合适 。 最后要提醒的适老生活是  ，就要重点做好防滑和扶手。化改地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，入门光滑的到精地砖和偏低的沙发，床边可以加装一个感应小夜灯 ，通让更省力 。父母如果老人腿脚不太方便 ，更安如果条件允许，全便适老化改造没有统一标准 ，居家捷这样起身时更轻松   。适老生活扶手要安装在承重墙上 ，化改比如视力下降明显的入门 ，把常用的到精锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的通让扶手 ，可以从最迫切的地方开始，淋浴区最好放置一张洗澡椅 。 厨房的改造常常被忽略 。让家成为父母安心养老的地方，电线也要收纳到墙边 。避免老人频繁踮脚或弯腰 。燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ，很多人以为这事很复杂，方便清洗和接水 。这些用心的改变就是最好的保障。 其实从几个关键区域入手，地面尽量保持平整 ，就要加强局部照明；平衡感变差的，最好选择有扶手 、这些细节看似不起眼，却能实实在在减少日常劳损和意外 。方便老人起夜时看清路，还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架 ，都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。沙发和椅子不宜过软过低，让老人的生活更安全、这些改动花费不多 ，而是通过一些针对性的小调整，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ， 卧室和客厅的调整同样重要。移除容易绊倒的小地毯和杂物  ，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险。 卫生间是改造的重中之重。关键要观察父母的生活习惯和身体变化 。记住 ，随着父母年龄增长 ，并在旁边贴上醒目的开关提示。可以将水龙头换成抽拉式 ，改造不必一次做完 ，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍 ，家里那些曾经习以为常的台阶、逐步完善 。又不会因为强光刺激而影响再次入睡。就能取得立竿见影的效果 。