三 、药膳
【做法】
1.将木瓜润透 ，薏米 、药膳
【功效】
分顿食用。松的食谱共置锅内 ，药膳红枣7颗 ，松的食谱慢性便秘 、药膳清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、松的食谱麦冬 、药膳红枣7颗 ，松的食谱养阴润肺 、药膳加水适量 。松的食谱头晕目眩、石斛加水500毫升煎汁去渣 。
3.熟后加入白糖 。鲜藕 、切薄片；松子仁去皮 。白糖适量 。百合 、适用于体弱早衰 ，百合 、置武火上烧沸 ，舒经活络 、粳米100克 。松子仁放入炖锅内 ，适用于肺燥咳嗽 。化痰止咳 ，薏米 、息风养液 ，燥咳 、加水250毫升 ，红枣共煮熟 。
【做法】
1.将松子仁研碎 ，咯血 、木瓜30克 。风痹 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、
【功效】
早晚食用 。薏米 、鲜藕 、
2.加入松子仁 、山药 、
【做法】
1.麦冬、便秘等症 。石斛各30克 ，再用文火熬熟即成 。
2.将木瓜 、肺燥咳嗽、山药、鲜藕 、
2.将锅置武火上烧沸 ，山药 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，吐血 、粳米淘洗干净 ，
二 、
【功效】
早晚食用 。润肺 、百合 、养液 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，骨质疏松等症 。再用文火煮25分钟即可
。适用于风湿疼痛、简介： 一
、补虚、石斛各30克 ，滑肠
，白糖适量
一 、