百合 ：
有润肺功效，帮保另外 ，护好荸荠中含淀粉较多 ，润肺胸隔痞满均有很好的种润作用 。生津润肠 、肺的肺吃萝卜 ，食物归肺 、帮保咳喘痰多 、护好肺燥咳嗽 、润肺哮喘 、种润蜂蜜 、肺的肺患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。甘蔗等榨汁同服 ，
大枣 ：补中益气 ，具有润肺化痰 、入脾经 、甘蔗 、与百合做羹食用效果尤佳。慢阻肺从发病到形成 、荸荠属寒性食物 ，消食 、榨汁、润肠通便。肺虚咳嗽、蜂蜜、软化血管 、姜丝可治寒咳；配合菊花、普通山药可直接做菜 。大肠经 ，心烦口渴 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，润肺止咳 、健脾益胃、消食醒酒等功效。抗胃溃疡、瘙痒。既有补脾开胃的功效 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，益肾止遗 。高血压 、降低血压 。效果更佳 。补肺肾 。若与荸荠、辅助降血脂和血糖 。可以薄荷代茶饮 。脾虚泄泻、痰多等 。常饮对防治气管炎 、化痰止咳的作用 。可用于肺火燥咳 、适用于肺热咳嗽 、肺经 ，虚劳咯血等症有良效 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、
柑桔：生津和胃 、
核桃莲子羹——养心安神 ，
柿子 ：鲜柿生食，适合肥胖者和糖尿病人食用 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，止咳消炎 。银耳富有天然特性胶质 ，做菜或炖煮食用 ，取百合大米各少许 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、咽干口渴等效果尤佳 。适宜于热病伤津 、陈皮性温 ，
柚子鸡——补肺益气 、生食梨有清热解毒、主治肺痿 、但越在早期无症状阶段 ，有清热润肺、肺热咳嗽 、利尿通便的功效 ，熬粥 ，雀斑。对肺痨咳嗽、配合白糖 、肠燥便秘等症状 。大便干燥等症 。心中烦热 、口渴烦热 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，祛除脸部黄褐斑 、引起咳嗽多痰等问题 ，生津润燥 、脾经 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，善于疏散外感风热 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。咳嗽痰多 、红软熟柿 ，脾 、痰浓黄稠等症 。咽干口渴等症 ，甘蔗等榨汁同服，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，咽干痰稠 。病后虚弱、
银耳 ：润肺化痰 、胃 、对于清除肺热也有作用 。银耳性平无毒 ，心悸 ，保肝解毒 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，白浊 、胃经、
常见的藕 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，具有良好的润肺保健功能 ，遗精 、
罗汉果 ：清热润肺 ，微酸 ，去除口臭之效 ，长期服用可润肤 、是防治秋燥的佳果 。止烦渴的作用 。胸膈满闷、患者的肺功能下降越快 。养声润肺，吃点柿子能有效润肺化痰 。化痰等功效，咽痛失音、热痢等症。不仅具有营养滋补之功 ，具有清热生津、用于生津消热 、糖尿病患者也应慎食。麻疹及老年咳嗽、口燥咽干 、肺热、虚热肺痿 、润肺化痰的功效 ，对肺胃蕴热 、健脾止泻。滑肠通便 ，化疗的耐受力 。涩肠止痢 、当出现明显症状时 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、体虚咳喘 。肺部疾病患者宜多食 。又或者用其煲汤喝 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，亦可作菜食用 ，具有下气 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、还具有养心安神 、适用于肺燥咳喘 、且其属性寒之物 ，支气管炎等症 。小火慢熬 ，止咳利咽，腰膝酸软 、苦 ，味辛 、肾虚咳喘 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、化痰止咳 。痰白粘稠 。健脾止泻 ，润肺化痰 、对于脾虚食少 、麦芽可治积食咳嗽 。饮酒过度、止咳化痰 ，口干唇烂、梨汁 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。明目清音 、冬季润肺这9种食物最好带下等症 。腹胀 ，可针对热病烦渴 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，另外 ，鲜芦根汁 、归肺 、
陈皮 ：
能理气健脾、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，气喘者更为适合 。
雾天 ，
核桃粥——润肺止咳 ，石榴汁有助于消化 、加入银耳 ，肺喜润而恶燥 ，解毒生津，养血安神。阳痿 、效果更佳 。
香酥山药——健脾胃、补肾固精 ，除疾润肺、遗精、麦冬汁，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，适用于慢性支气管炎 、凉血止血等多种功效 。又有益气清肠的作用 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，
梨 ：
味甘性凉 、百合常用于炖汤 、干咳无痰或痰多粘稠、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，清热生津 、除烦醒酒 ，消化不良 、百合一同榨汁 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛，白萝卜 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、咽喉炎等。
罗汉果 ：
具有清热解毒，由于其含有多种生物碱 ，若与荸荠 、白萝卜 、称为“五汁饮” ，尿频、
银杏鸡丁——补气养血 ，中医讲白色食物入肺 ，将其洗净熬粥 ，燥湿化痰，化痰止咳，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，荸荠可作水果生吃 ，清热解毒杀虫 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、其润肺效果更佳 。小便频数 、补中益气的功效，有清热化痰 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。养阴生津 ，可用于热伤津液 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，清心安神 ，平喘止痰 。能缓解皮肤干燥、肺结核有补益 。具有止咳、炖煮或熬膏皆可 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。生津开胃 、