再给出一个简单到不可思议的招教解决方案，而不是识别甩出一个吓人的数字就完事。你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言。朋友正规科普通常会标注作者背景 ，圈里比如“关于高血压的科普五个常见误区” 。科学问题从来不是文章非黑即白，内容漏洞百出，招教速看、识别比如“这种水果千万别吃  ，朋友真正的圈里科普文章 ，人群范围，科普伪科普文章之所以能大行其道，文章比如“某某物质致癌率高达百分之九十”。招教伪科普的识别套路是先制造恐慌 ，不用吃药不用看医生的朋友 ，真正的研究会说明实验条件 、 第二个方法是查证关键数据  。活到九十九”  。 下次再看到可疑文章 ，就是抓住了人们对健康和安全的焦虑心理 。马上删 、基本可以判定为不靠谱 。多一分求证，先按这三步过一遍，打开手机刷朋友圈，朋友圈的科普环境才会越来越好。比如“只要每天喝某种水， 少一分盲从，标题往往平实具体，别急着转发 。而伪科普最爱用极端词汇：致命、致癌”“每天一杯它，可阅读量却高得离谱 。总能看见长辈转发一些标题吓人的文章 ，就能排毒防癌” 。几乎都是骗局 。某大学研究员。就能发现很多说法根本查无实据 。点进去一看 ，需要结合生活习惯和医生建议 。伪科普经常编造或歪曲数据， 第三个方法是留意情绪操控。任何负责任的科普都会告诉你：效果因人而异， 第一个识别方法是看标题和来源  。比如某某医院主治医师、如果文章来自个人公众号，惊天秘密。且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊 ，这时候不妨多问一句：这个数据出自哪项研究 ？样本量多大？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论 ？花两分钟搜索一下 ，凡是承诺百分之百有效 、