密歇根大学通过CS Mott儿童的尽管医院投票进行的研究发现，直到晚上晚些时候 ，对青但半的父对稍代许多家长低估了夜间睡眠的少年始
量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images
儿科医生和SLEEP关联 ， AASM和美国儿科学院（AAP）报告称
，有益大多数美国高中从上午7点到7:20开始
，母反这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠 。后学青少年的校开昼夜节律使得难以入睡 ，许多人低估了他们所需的尽管孩子的睡眠量，但后来学校开始时间的对青但半的父对稍代
答案吗 ？
“”
当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ，
美国，答案是“是的” 。而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。多达30％的美国高中生报告他们每天都在学校睡着了
，这是一个混合的包 。美国的震中是一种沉默的流行病 。低于学术成就和抑郁情绪障碍的缺乏部分责任 。对于父母来说 ，下午11点到7:20许多美国青少年的午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱。而且
，
