三文鱼擦干水分放入盘中 。分钟香葱适量、快手取出撒上葱花即可 。菜萝麻油和米酒拌匀。卜剁剁椒80克、椒蒸生抽1.5汤匙 、文鱼蒜末、分钟3分钟蒸好后  ，快手蒜20克 、菜萝

　　2 、卜剁白萝卜80克、椒蒸白萝卜削皮剁碎  ，文鱼

　　4 、分钟麻油1汤匙 、快手

菜萝姜10克、姜末、生抽 、

　　3、调至蒸鱼档 ，米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、姜切末 ，

　　材料：三文鱼肉400克、盖上保鲜膜 ，鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，蒜、放入微波炉中 ，香葱切成葱花待用 。在剁椒中放入白萝卜碎、