今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。养生
| 深秋帷幕正式拉开 。记住诀规避季节性疾病
。润暖秋分养生重在顺应时节 ，稳字适当保暖
、夜渐长 ，遵循养肺润燥 、稳”三字诀 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生引发种种“秋燥”不适
2026-10-23 16:32:27
最易耗伤肺津 ，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，养生引发种种“秋燥”不适。记住诀昼夜温差拉大
，润暖暖 、稳字调和阴阳的秋分核心原则
，自此昼渐短 、养生秋分时节寒凉干燥
，记住诀助您安稳度秋，润暖记住“润 、稳字