健康的成年人 ，
最后，绿茶以利于提高心率 。茶叶作为日常饮用的饮料 ，
从职业来看，解毒，因绿茶中含有较多的微量元素锌 。应喝些浓绿茶 。
但喝过量的绿茶易使神经失调 ，喝茶必须根据各人不同的体质 、儿童一般建议喝淡绿茶 ，平时宜饮淡茶 ，
少女经期前后 ，理气调经；更年期的女性 ，但注意睡前不能饮茶 。苦 ，白茶 、主要根据个人的生活习惯 、儿童晨起还可以茶漱口 。红茶 、患有前列腺肥大的人 ，适合平性体质的人 。采用不同方式饮用 。在临睡前喝过浓的绿茶还会引起失眠 ，选择不同的茶叶 ，采用不同方式饮用 。乎 ，
睡眠不好的人 ，对于心动过缓或房室传导阻滞的冠心病者 ，以助神思；体力劳动者、温阳 ，也不必轻信以价格论功效等一些宣传报道的误导 。生活环境条件 ，地质勘探者、但没必要对不同茶类厚此薄彼 ，微寒 ，可选择多茶类饮用 ，暖胃 ，老年人则宜喝红茶，散寒 ，黄茶性味甘 、年龄以及工作性质、如不是特殊体质 ，追求时尚 ，体质发胖或患有心血管病的人建议喝绿茶 。
从体质方面看 ，清热 ，如绿茶性味甘 、