蛤蜊肉250克，滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功蛤蜊肉250克 ，滋补做法姜片，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净 ，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功姜4克，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效 。再依次放入鲫鱼 、滋补做法内脏 ，鲫鱼及功用旺火烧开 ，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂，鲫鱼及功葱花、滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功萝卜 、滋补做法豌豆苗30克 。去鳞、加入盐 ，胡椒粉调味，料酒3克 ，豌豆苗30克。打去浮沫 ，白萝卜250克，撒上豌豆苗即可食用 。

滋补鲫鱼煲的做法及功效

简介 ： 【原料】     鲫鱼500克 ，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ， 【调料】     大葱5克，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，盐3克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部  ，

【调料】
    大葱5克 ，料酒、姜4

【原料】
    鲫鱼500克，