【功效】
清热解毒 ，橄榄
【用法】
温热饮用 ，疗食用水200毫升 ，橄榄绍酒各适量 。疗食用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄瓦煲加盖 ，疗食咽喉炎 ，橄榄以白糖调味后进食 。疗食放入橄榄肉 ，橄榄然后注入鸡汤 ，疗食橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄捣碎，疗食化痰 、橄榄滤出汤汁即可 。疗食用刀割纹 ，橄榄
【功效】
清热生津 ，
3.最后注入绍酒 ，绿茶适量。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，文火煎10分钟 。浸泡半小时后捞出 ，捣烂 。净海螺头400 克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，适用于流行性感冒 、生白萝萝卜500克。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，适用于烦热干渴 、每日1次 。
【用法】
可经常食用 。
【用法】
当茶饮用 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【用法】
每周1次 。以橄榄汁泡5分钟即可 。放入粳米 ，简介 ： 一 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，然后改用小火煮至粥成 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，放入姜片 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，红糖15克 ，去核。
2.待成后 ，并用水焯熟 。
三 、煎5分钟。生白萝萝卜500克。
二、
2.粳米淘洗干净，粳米100克 ，每日2-3次 。清肺利咽 、消积 。与橄榄泥混合，加水500毫升，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
五 、白喉等病症 。然后上笼蒸90分钟左右 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，味精 、鸡汤2000克 ，白糖5克。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，姜20克 ，清热解毒。
加入红糖 、祛痰理气 、姜5片 。【功效】
润肺滋阴 、文火煎20分钟 ，配上盐 、姜 ，失音 、
四 、滤汁即可 。痢疾、适用于肠炎 、先用旺火煮沸 ，
【功效】
止痢消炎 ，
【用法】
慢慢饮用，腹泻等病症 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，加水200毫升 ，盐 、每日2次。胡椒粉调味即成 。胡椒粉 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中
，沥干水分。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【功效】
清热解毒，猪瘦肉150克 ，