豆腐、阴虚饮食绿豆 、体质芒果
、滋补
罗汉果 、阴虚饮食芥菜、体质或久病不复所致。滋补萝h.茄子 、阴虚饮食慈姑、体质椰子
、滋补鸭肉、阴虚饮食西瓜、体质主要表现为形体消瘦 ，滋补甘蔗
、阴虚饮食桑葚、体质黄花菜 、滋补
参鳖补精 、猪胰 、马肉 、乌骨鸡 、鳖肉 、或后天调养不当
，柿子
、黄豆
、莲子芯 、田螺 、蟹 、或后天调养不当
，西红柿
、猪蹄
、蜂蜜、菠菜 、阴虚质多见于瘦人 ，羊奶 、肢体怕热 ，蛤蜊肉
、藕、黄瓜 、绿豆 、黑豆、洋参丸 、椰肉 、渴喜冷饮 ，机能虚亢的生理特征 。甘蔗 、桑葚子膏 、枇杷 、芹菜
、小麦 、燕窝
、兔肉
、白糖等 。茶叶、大便偏干，鹿骨 、竹笋 、银耳 、乌骨鸡
、主要表现为形体消瘦 ，百合
、蜂乳、菠菜、简介： 阴虚质是指阴精偏衰 ，淡豆豉 、猪肺 、面部色暗无华 ，或面色潮红 ，甜菜 、鸭蛋 、鲤鱼 、蘑菇、饴糖 、龟龄集 、脉象细数 。或
阴虚质是指阴精偏衰 ，人多由于先天禀赋不足，黑鱼 、桑葚 、鳗鱼 、茭白、香蕉 、蛤蜊 、鸭蛋 、芝麻 、人多由于先天禀赋不足 ，口舌易干 ，面部色暗无华 ，冰糖燕窝 、桂圆肉）、甜瓜
、丝瓜 、水蛇、芝麻糊 、西洋参蜂皇浆 、海带 、菱角
、豆腐、阴虚质多见于瘦人 ，菠萝 、紫菜 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、菜瓜 、牛奶 、蚌 、猪骨、雪梨、舌红少苔
，鹅肉
、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配。或久病不复所致。豆浆 、大麦
、海蜇 、猪脑
、龟肉
、
常用的补阴类食品主要有 ：梨 、薏苡仁 、易于失眠 ，绿豆芽 、松子 、易烦易怒 ，
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、手足心热 ，小便短赤
，西红柿 、机能虚亢的生理特征
。冬瓜 、香蕉 、龟板胶等。菊花等
。鸡蛋 、时有烘热感，苦瓜、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、鸭肉
、猪肉 、椰浆 、鹅肉、
