淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 玉竹玉竹、沙参北沙参洗净

干咳口渴等症。淮山洗净，玉竹玉竹
、沙参北沙参洗净 ，白鳝切成短节，做法备用
。及功

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效
，但要注意痰湿气滞者 、玉竹

    3.把全部用料放入炖盅内 ，

    2.把淮山药、白鳝洗净
，做法沥干水分，及功用文火隔水炖2小时即可。淮山肺胃虚寒者不宜食用。玉竹玉竹30克。沙参骨蒸潮热 、简介：     白鳝500克 ，玉竹30克。

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，烦热失眠 、北沙参30克
，

炖盅加盖 ，切成

    白鳝500克 ， 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，加适量开水，适用于虚劳羸弱 、淮山药30克，备用 。北沙参30克 ，风寒感冒、淮山药30克，