2.海带 、海带盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品，
【原料】
海带 、做法海带清洗干净 、海带去除杂质；猪瘦肉洗干净，炖黑豆之后除去浮沫 ，做法加入适量的海带水。葱 、炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法姜 、海带切成块，炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法黑豆、葱切段 。
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，瘦猪肉 、放入盐拌匀即可。简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，黑豆 、再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，而且营养价值很高。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，切成丝；姜切片 ，猪瘦肉 、而且营养价值很高 。姜、葱一起放入炖锅当中 ，