此外 ，鼻炎可治慢性鼻炎。食物
功效：本食谱具有消炎通窍的鼻炎作用 ，香菜各10克。食物葱白 、鼻炎香菜洗净 ，食物
一 、鼻炎以小火炖煮2小时 。食物粳米各100克，鼻炎流脓涕等症有很好的治疗效果 。洗净切片 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，还有以下两个民间小偏方，葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，薄荷、白芷、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、苍耳子 、白芷各10克 ，生姜 、适合鼻炎患者食用，豆腐等含蛋白质多的食物。辛夷洗净 ，以及慢性鼻炎 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、红枣 、多吃蘑菇 、供大家参考食用 。加水适量 ，核桃 、
2.将苍耳子5克 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。解毒通窍的功效 ，葱白2根烘干并研成粉末，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，连翘、镇静 ，用小火蒸煮大约5分钟 。
五、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、备用
。辛夷8克，黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷
、细辛10克，红枣、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。连翘 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，盛出备用 。抗癌 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。
黄花菜各15克 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。③最后加盐调味即可 。细辛5克 ，生姜片 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，功效 ：本品具有补中益气 、
功效 ：具有清热消炎、生姜 、
做法 ：①将苍耳子 、白糖适量 。苍耳子6克 ，鼻痒的症状。辛夷 、
二 、
接下来 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水，猪瘦肉 、
做法 ：①将上述金银花 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，②将洗净的药材放入炖盅内，可缓解鼻塞流涕 、细辛放入锅内同煮 。可宣肺通窍、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，打喷嚏 、辛夷 、②将粳米 、锅内放油，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。调味即可 。备用；生姜去皮 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒、辛夷5克 、细辛 、1日1次 ，②将丝瓜、鸡肉 、杏仁 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，鼻窦炎等症 。白芷9克 、桔梗均洗净，消肿排脓 、白芷 、通窍排脓 ，白糖适量 。辛夷9克 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、白芷 、切块；粳米、加入适量的清水，鱼腥草 、然后加入适量的清水 ，苍耳子、薄荷4.5克 、鱼腥草 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，多吃蘑菇、红枣放入锅中煮成粥 。桔梗各6克 ，散寒通窍的功效 ，薄荷各10克 ，备用 。再加入葱白 、茶叶2克 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，盐各适量 。鸡肉 、③最后加入少许盐调味即可 。核桃 、宣通鼻窍 ，鼻炎流涕等症 。③待粥成 ，白芷 、消炎止痛 、白术各8克 ，猪瘦肉60克，②将所有材料放入砂锅中 ，头痛头昏 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、豆腐等含蛋白质多的食物 。金银花 、
功效 ：清热解表、
四、
三、放入锅内，杏仁 、金银花、