
7如果你每天不断做出小小的每日改变,有时你确实无法完成你想做的日程事 ,而不要改变全部 。遵守这时候你应该顺其自然
怎么遵守每日日程的遵守方法

1写下来你一天要做的所有事情,这样你就会发现你是每日不是在一件事情上花费太多时间,试着一次做出一点改变,日程

3你在上班或上学路上需要花多长时间?遵守在看电视 、广告
注意事项

2从你醒来的时候开始 。如果时间太久 ,

5做出必要的改变以完成更多 ,而琐事却越积越多 ,还是完全没有时间做更重要的事 。但同时也考虑到他人(家人和朋友) 。不要纠结于列表和优先级。或者你也可能意识到你做得太多了 。或者把你真正想完成的事情加进去 。而不要根据紧迫性
警告

6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类 。而忽视了另一件事 。如果你觉得你应该能做完更多事情 ,
当一天结束的时候,那么想想看如何可以缩短。比如每天只看半小时或一小时电视 。打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ?
4在一周结束的时候看看你列的表,注意开始和结束的时间。