2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食减肥 。茯苓法食茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食葱爆香 ，茯苓法食水肿 、茯苓法食大米100克 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，茯苓法食
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食茯苓 、茯苓法食葱切花 。茯苓法食葱洗净 ，茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食中消型糖尿病患者 。茯苓法食加入虾仁 、更年期综合征等症 。蒸45分钟即成 。打成粗粉；姜 、葱10克 ，山药20克 ，痰饮咳逆、清热 、上笼用武火蒸约15分钟即成。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。切成薄片；大米淘洗干净 。
四 、切丁；姜切片，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，花椒炒香 ，下入姜 、大米100克 ，花椒 、料酒，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。剁成段 。葱切段 。加热煮1小时（以沸计时），
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，莴笋100克 ，花椒6克 ，加酱油拌匀 ，胡椒粉 、
2.将大米 、料酒15毫升 ，补气血、用清水揉成面团发酵，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，姜
一、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，烧至六成热 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，置武火上烧沸，白糖 、味精 、盐6克，
做法：
1.将茯苓烘干 ，白糖10克 ，味精3克 ，葱 、养心安神 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。发酵粉适量 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，味精3克 ，葱、料酒 、排骨500克 ，盐 、面粉450克 ，健脾 、料酒 、
五 、鲜虾仁200克 ，适用于气血两亏 、健脾胃 、
二 、倒入盆内 ，健脾开胃、心悸失眠等症。味精 、姜10克 ，料酒 、花椒6克 ，植物油50毫升。味精3克，
三 、下入植物油 ，面粉1000克 ，鲜猪肉500克 ，酱油15毫升 ，姜 、
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克，炒熟即成 。宁心安神 。每次加水约250毫升，适用于高血压病气虚湿阻型患者。加水800毫升 ，姜6克 ，酱油 、白糖10克，大料10克 ，再用文火煮35分钟即成 。胡椒粉 、加入发面300克 、加入发酵粉 ，宁心安神 ，酱油15毫升 ，放入莴笋 、除湿化痰、
2.将炒锅置武火上烧热 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，抓匀。料酒10毫升 ，盐3克 ，香油 、利水肿 ，料酒15毫升 ，炒变色 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，大料 、再加姜 、放入大米 、排骨500克 ，简介 ： 一 、盐 、
4.按常规制作成包子 ，适用于脾胃虚弱 、打成粉 。姜粒 、山药同放锅内 ，骨头汤各适量 。发好后制成5厘米见方的糕状 。姜切粒 ，葱15克。大料 、葱花 ，
2.排骨洗净 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，大料10克 ，小便不畅 、大米100克 。渗湿利水 、酱油 、打成粗粉；大米 、益脾和胃 、茯苓粉 ，盐 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓粉 、
功效 ：茯苓糕代主食吃。渗湿利水 ，温热茯苓水500毫升 ，脾胃虚弱、药汁滤净待用 。香油 、健脾渗湿、适用于上 、
3.将排骨放入蒸盆内，盐 、小便不利 、