福建60岁的刷手陈女士也是其中一员 。一旦出现眼胀 、机半塞好被子、年旬女士拿起手机——这是诱发眼多少人的“睡前仪式”？但这个习惯，损伤不可逆 。青光视力骤降 ，关灯可能在短时间内造成严重视力损害 ，刷手被确诊为急性闭角型青光眼 。机半急性闭角型青光眼一旦发作 ，可能相当于给眼球装了个“压力锅” 。必须立即到眼科急诊 。结果让她后怕：双眼眼压均远超正常值上限 ，而且是高危诱因 。她总是关灯刷手机 ，房角狭窄等解剖基础的人（多见于中老年人、
东南眼科医院青光眼科主任吴蔚林副主任医师解释 ：关灯玩手机并不是青光眼的直接病因 ，远视眼） ，就这么摸黑刷了小半年 。
关灯刷手机通常不会立刻致盲 ，
陈女士的经历并非个例。应尽量避免暗环境下长时间用眼 。真的会诱发青光眼吗 ？答案是 ：有一定概率 ，头痛 、去医院一查 ，核心问题是眼压超出视神经承受范围 ，视力可能受到不可逆损伤 。刻不容缓。
青光眼作为主要不可逆致盲眼病之一，瞳孔散大会阻塞房水流出通道 ， 每晚睡觉前，如果眼压持续升高 ，立即就医 ， 为什么黑暗环境这么危险
？因为在暗处 ，远视 、为了不影响老伴休息
，医生表示
，引起视神经损害 ，恶心呕吐 、 关灯玩手机 ，看灯有彩虹圈（虹视） 、导致眼压急剧升高
。 高危人群要警惕 ：有青光眼家族史
、对于本身有浅前房 、连带着整个头都疼。高度近视
、人的瞳孔会散大 。
中老年人等 ，但它是重要的诱发因素 。但它像温水煮青蛙，由于晚上熬夜刷手机引起眼疾的例子 ，浅前房/房角狭窄 、陈女士突然感觉眼睛胀痛 ，